06月27日(土曜日) | わん泊亭スタッフのToday's Doggy!

皆様ご機嫌いかがでいらっしゃいますでしょうか。
2020年06月27日(土曜日）のToday’s Doggyです。
昨日に引き続きまして、本日もわん泊亭はお休み、お留守番のワタクシでございます。

前のブログの中でもちょこっと書きましたが、最近お腹周りがヤバイ・・・・
って事で、簡単なストレッチを始めたんです。
一日30分くらいかな？ちょこちょこ休憩をしながらですが。
ベッドの上で腹筋(もどき)25回×4セット、足あげ25秒×4セット、足上げ下げ25回×4セット、横向きで足あげ25回×4セット×左右、横向きの腹筋(もどき)25回×4セット×左右、ベッド横に立ち上がってウエスト8の字回し25回×4セット、腕回し25回×4セットって感じですかね～
終わると大体30分ちょっと経っていますね～
(でも以前やっていたウォーキングと言う名のお散歩が、暑くってやっていないです(-_-;))
はじめて多分・・・半月ぐらい？経ったんですが、はっきり言って見た目はまだまだ変わっていません(-_-;)
ただでさえおっきかったワタクシ、でも健康の為にも(愛犬とお散歩するためにも)もうちょこっと痩せたい!!!
あんまりにも見た目が変わらないので、(今まで全く計ってなかったのですが)体重計を引っ張り出してきて一週間前くらいから計って、携帯のアプリに記録し始めました。
この体重計がいい加減で(-_-;)、毎回計る前にゼロに合わせ直さないと微妙に合ってないんですよね～
で、ゼロより微妙に少なかったのを直すと、体重がちょこっと増えていたり・・・・
微妙に多くなっているので直すと、今度は体重も減っていたり・・・・
ちなみにはじめて計った時の体重は、は・・・・ゲフン、ゲフン(-_-;)
それは横に置いといて～目標マイナス35!!
と思って最初の内は変わらない・・・・、オッ今日はマイナス0.5♡、とかって感じでしたが、昨夜はドドーンと元に戻っておりました(TmT)
なんで～～～～～？？？？
そんなに沢山食べてないよ～～～～～～＼(◎o◎)／！
全く!!やる気無くしちゃいますよ～～～～～
まあこれも気長に続けて行くしかないですね。